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健康寿命の延伸は日本の重要政策とは!現状と課題について

厚生労働省が行った2017年の調査によると、日本人の平均寿命は男性が81.09年で世界3位、女性が87.26年で世界2位と男女とも世界トップクラスの長寿国です。テレビや新聞でも報道されるためご存知の方も多いでしょう。 一方、平均寿命と合わせて最近注目されているのが「健康寿命」です。健康寿命とは健康上の問題点がない状態で日常生活が制限されることなく送れる年数のことをいいます。現在日本では国の政策のひ […]

日本でのサマータイムはいつから!実施は睡眠にデメリットがある?

日本でのサマータイムはいつからって知りたくありませんか? この記事では、日本でのサマータイムはいつからかを解説しています。 実施は睡眠にデメリットがあるのかを紹介しています。 この記事の内容は次の通りです。 働き方改革の一つ? サマータイムとは サマータイム導入国は世界で70カ国ほど……日本の場合は? サマータイムの効果……資源節約・アフター5の充実 日本睡眠学会がサマータイム導入に反対している理 […]